照る日もあれば曇る日もある

私をたずねて三千里

2019-10-26から1日間の記事一覧

心技体

久しぶりにヨガのレッスンを受けた。 体に不調があり、友人のリードのヨガ2回を除いて スタジオに出向いてヨガをするのは 実に2ヶ月振りだった。 心だけではなく肉体も整える。 それは、わかっている。 ただ、私は運動が正直苦手だ。 そして、書道をしている…