人と話す時にまだまだ｢自分｣という フィルターを通して相手を見ている事に 改めて気づいた。 話している時に 話している相手を見ているようで 相手を通して見えるてくる自分を見て 話しているのだ。 ひと言ひと言が 相手に対して言ってる言葉のようで 自分の…

講義で先生から教わった事。 「今日の自分は今日で終わらせて 明日、新しい自分で生まれる。」 今日の感情は今日中に終わらせる。 明日に持ち越さない。 その日のうちにその日の感情を終わらせないと 翌日またその事を考えてしまう。 という事は、「今日」と…

私は 相手が欲しがってないのに いつも勝手に人にアドバイスしてる 不法投棄みたいだなって思った 私はゴミだとはもちろん思ってないけど そこは違うけど 相手にしたら自分ちに 勝手に要らないものを置いていかれてる訳でしょ 全ては私のため アドバイスなん…

いろいろ教わって 自分なりに学んだつもりだったけど 教わった事をそのまま理解しようとして 教わった事の幅のまま自分に取り入れていたから 成長する事ができなかったのだ。 それがわかって、 教わったことを自分の幅に置き換えてみたら 教わった事の幅から…

ずっと「自分とは？」を見てきて、 最近やっと、 自分がいかに鼻持ちならない奴だったか に気がつき始め、 少しずつ、自分の等身大に戻りつつあると思っている。 そうすると、今まで「出来ている」と思ってた事が 全く出来てなくて、 「私には見るべき問題が…

ヨガをやっている時、 片足に力がかかり過ぎて辛かったから 体重のかかる場所をいろいろ変えてみた。 ちょうどバランスが身体の真ん中になった時 丹田に力が入り、片足にかかってた力が分散され 呼吸が急に楽になった。 バランスが真ん中。 だから「中庸」が…

去年1年間、見事にブログの 更新をしませんでしたが、 それまでと変わらず、自分と向き合う事を 続けてきました。 生まれてから身につけてきた常識や いろんな思考パターンを見つけては 不要なものは手放してきました。 (必要なものはアップデートしました。…

何かすごいものになろうとするのではなく、 自分の中にないものをやろうとするのではなく、 ただ、ただ、自分を全うする。 一流の"私職人"とでも言おうか。 そんな私。 に、なる。