人と話す時にまだまだ｢自分｣という フィルターを通して相手を見ている事に 改めて気づいた。 話している時に 話している相手を見ているようで 相手を通して見えるてくる自分を見て 話しているのだ。 ひと言ひと言が 相手に対して言ってる言葉のようで 自分の…

去年1年間、見事にブログの 更新をしませんでしたが、 それまでと変わらず、自分と向き合う事を 続けてきました。 生まれてから身につけてきた常識や いろんな思考パターンを見つけては 不要なものは手放してきました。 (必要なものはアップデートしました。…

塾や研究会で学ぶ中で 頭(思考)だけの理解って 本当の理解に至ってないのだなーと 日々、痛感している。 しほ先生とのやり取りで 塾に入って初めの頃に学んだことを思い出した。 感情のクレンジングの次は 肉体のクレンジング。 これを学んだのは約1年半前。…

今、私は混乱という波の中にいる。 ヨガ哲学を学び、 世の中の見方が変わり、 自分が自分と繋がり始めた。 過去を振り返って後悔したり、 未来を思い不安になったり。 それも無くなり、今を生きられるようになった。 真理がわかってきた、と思っていた。 少…

昨日、迷子になった私は、 夜はあまり寝られず、 朝になっても苦しさが消えていなかった。 ただ、そんな中でも気づいた事がある。 今まで約半年間、真理を学んできていたからこそ、 自分が迷子になっているのが分かったという事。 学ぶ前の私なら、迷子にな…

わからない。 全部わからなくなってしまった。 この半年、ヨガの哲学を学び、行動をしてきた。 ...と、思っていた。 でも本当に行動して、落とし込めていたのだろうか？ 何をそんなに握りしめているの？ どれだけ意識化されてない無意識があるの？ 今まで何…

ものすごく欲しくて買ったのに、1度も着ていないＴシャツがある。 私が普段着ないであろう、柄の入ったＴシャツ。 いざ着ようとした時に 「これを着たら、どう思われるのだろう...」 と考えてしまって、着られなくなってしまったのだ。 それをヨガのレッスン…

私は自分の中の男性性ばかりを育てて、 長い間、女性性に向き合ってこなかった。 今の私の課題は、ずっとないがしろにしていた女性性と向き合い、育てることだ。 昨日、ある行動を起こした。 私にとってはかなりハードな行動だった。 あまりにハード過ぎて、…

ヒキザンガ塾のしほ先生曰く、 人生を山登りに例えると、 頑張って試練を乗り越え、第1の山に登頂すると それより大きい第2の山が次に現れる。 第2の山に登頂しようとすると、第1の山より大きな試練が待ち受けている。 それを越えるとさらに大きい第3の山が.…

数年参加していた集まりを辞めた。 月に1回の集まりで、とても楽しい会だった。 でも、お休みする事が増えてきたので、辞めようと思った。 多分以前なら、一言一句間違えないように、時間をかけて辞める理由を考えていたと思う。 いかに不快にとられないか。…

運転をする時、iPhoneに入っている音楽 (もちろん嵐！)をBluetooth接続し、カーナビで聞いている。 今日は教える方ではなく、学ぶ方の書道の日。 教室まで車で片道2時間。 いつも通りBluetooth接続するが、全く反応なし。 何度試しても一向に動かない。 この…

副題にもあるけれど、私は本当の自分をさがす為に自分が今までしてこなかった、いや、当たり前にしてきていた事の真逆の事を敢えて日々の中でする事にしている。 この3連休は本当に辛かった。 普段なら絶対に投げかけない言葉を他の人に発したのだ。 他人と…

昨年12月半ばから温めていた計画がある。 年末年始、自分の感情を出す練習を家族にしていたが、いよいよ家族以外の人に出してみる。 でも、急に私の周りにいる人全員に出すのはハードルが高過ぎるので、一緒にヨガ哲学を学んでいるヒキザンガ塾の仲間にぶつ…

人と一緒にいる時の沈黙が苦手だ。 そういう人は結構多いのではないだろうか。 苦手なあまり、相手が何を言ったら喜ぶか、 何を言ったら楽しいと思うか... これでもかという程、話しかけていた。 今日、ある集まりがあった。 普段ほとんど話した事のない人と…

年末年始、あっという間に過ぎた気がする。 この間に自分の感情を出す練習をしてみた。 でも、まずは家族にだけ。 例えば、何か頼まれた時に 嫌なことなら「嫌なんだけど」と言ってみた。 その後で、やってもいいかなと思えればやるし、 やっぱり嫌ならやら…

髪を赤く染めた。 4日前のブログで、髪の毛の色を 「おばあちゃんになったらピンクにするかも」 と、書いた。 そしたら、ウズウズしてきてしまって、 おばあちゃんまで待てへんや〜ん という気持ちになってしまった。 学校の規則やルールに縛られている状態…

私は近所の子どもに習字を教えている。 何年か続けてるのだけど、今年初めて サンタクロースのヒゲと帽子をつけて指導に臨んでみた。 「うわー」「すごーい」 期待してたんだよな、やっぱり。 ところが、現実は... 「ヒゲ、キモっ」 おいおいおい... でも、…

誕生日プレゼントを交換する友人が何人かいる。 その内の1人の誕生日がきた。 もらったから返さないと。 何年か前にその友人に 「いつも美味しいものをくれるから楽しみなんだ」 と言われた。 友人にしてみたら何気ない一言だったのだと思うけど、私は翌年か…

人生、照る日もあれば曇る日もある ブログの題名に使いたい言葉があったのだけど、 この言葉が目に留まった。 これ、いいじゃん！ 全天候対応可能な私になるのだ！ (本来の意味は違うと思う。あくまでも字面だけでの解釈。) 本当のお天気ではなくて、日々起…