前回のブログの続き。 心の変化編 (?) ヨガをする時に右腕に不安があると伝えたら 無理をせず、膝も使って 床への設置面を増やせばいい、 と教えてもらった。 これが結構、目からウロコだった。 ＊ 初夏くらいからずっと書道で壁にぶつかっていた。 今年に入…

久しぶりにヨガのレッスンを受けた。 体に不調があり、友人のリードのヨガ2回を除いて スタジオに出向いてヨガをするのは 実に2ヶ月振りだった。 心だけではなく肉体も整える。 それは、わかっている。 ただ、私は運動が正直苦手だ。 そして、書道をしている…

ブログを書かないでいた間、 私は被害者意識にまみれ、 モヤモヤと毎日を過ごしていた。 自分で選んで、自分で決めて それで自分の首しめてんだよな〜、 誰も私にそれやれって言ってないんだよな〜、 とは気づいていた。 気づいた上で、ならばどう行動しよう…