照る日もあれば曇る日もある

私をたずねて三千里

2019-07-11から1日間の記事一覧

ヨガの力

約1ヶ月くらい、日常での必要最低限の動きをするのが 精一杯で、ヨガが出来なかった。 この春にヨガのインストラクターを始めた友人が 新しい場所でクラスを持つというので レッスンの予約をした。 初回だから行きたい!と思ったけれど、 私、動けるのか?…