ギックリ腰

8月半ばにギックリ腰になってしまった。

今回で3回目。

なんとなく予兆があって、最悪な事態は免れたが

それでも2〜3日は起き上がるのに5分近くかかった。

以前、人の怒りは腰痛として出る事があると

聞いた事があった。

ギックリ腰になったその日、じーっと

横になりながらスマホで調べてみる。

やはり、その様な事を書いている人がいた。

せっかく(？)なので、今までの事も振り返ってみる。

すっかり忘れていたが、3回ともなった時期がお盆だった。

普段、あちこち出掛けてばかりの私にとって、

お盆の時期は自由が効かない期間だ。

1回目の時は怒りではなく、重い物を持ってなった。

この時は実家にいて、2週間くらい上げ膳据え膳だった。

2回目と今回は、お盆になった頃からイライラしていた。

そして、その２回は重い物を持ってなったのではない。

怒りと共に、

「ギックリ腰になると全て放棄して寝ていられる」

という無意識が作用してギックリいったのかもしれない。

そのイライラした現状から逃げ出す為にだろうか。

＊

怒りは、悲しみや淋しさの二次感情の場合もある。

今回はさらに、その悲しみまで見えた。

ギックリ腰になる直前に見たドラマの１シーン。

過去の私にも経験がある様なシーンだった。

でも違ったのはドラマではハッピーエンド。

私は同じシーンでもショックを受ける結末だった。

そしてそれを10年以上なかった事として扱っていた。

細かい内容は長くなるから省くけど、

本当は悲しかったのに、誰にもそれを言わず、

泣く事もなく、「そういうものだ」と私は感情を

押し殺したのだ。

そんな昔の事を私は無意識にずっと握っていた。

「本当はものすごく悲しかったんだよね」と、

当時の私の分まで、気が済むまで泣いた。

人の感情ってすごい、と改めて思った。

良い方向に作用する場合もあるし、

今回の様に溜まっていた感情から病気になってしまう場合もある。

感情は溜めない。

無意識にある悪いパターンは手放していく。

ギックリ腰を通して改めて自分の感情と向き合う

大切さを感じた。